Shaolin Wuhun Helan
Shaolin Wuhun Helan is een school voor traditionele Kungfu voor alle leeftijden! Sinds 2009 in Amsterdam Zuidoost en intussen een begrip in de wijk en ver daarbuiten. Wij bieden lessen voor kinderen en volwassenen volgens een programma waarbij je jaarlijks examen kunt doen. De lessen zijn echter niet beperkt tot de examenstof. Het programma is zeer uitgebreid en een ieder komt aan zijn trekken. Naast Kungfu is er eenmaal per week ook een Qigong klas waarbij de focus ligt op ademhaling en ontspanning.
Kungfu Kids
Wij hebben tweemaal per week lessen voor kinderen. Het is aangetoond dat Kungfu een positief effect heeft op het gedrag van kinderen. Zelfexpressie is waar het om draait in Shaolin Kungfu, maar dan op een positieve manier. Ze worden zefverzekerder en schoolprestaties gaan vooruit. Ook worden ze leniger en sterker.
Kungfu Volwassenen
Altijd al kennis willen maken met deze oude traditie? Dat kan bij ons!
Iedereen traint op zijn/haar eigen manier en dat betekent dat je niet eerst een goede conditie moet hebben of lenig moet zijn om te beginnen. Kungfu is voor iedereen.
Ik was 7 jaar toen ik een proefles deed en vond het een hele leuke training. Na een half jaar mocht ik bij de volwassenen trainen. Ik ben nu 12 jaar en kungfu heeft mijn leven veranderd. Ik wordt niet meer gepest op school en heb ook geleerd erover te praten. De lessen zijn wel zwaar. Onze juf is heel aardig af en toe is ze streng. Ik ben heel trots op deze school!
Damian
Student Shaolin Wuhun Helan
Sinds mijn 24e train ik zoveel mogelijk bij Shaolin Wuhun Helan. Wat mij erg aanspreekt aan deze school is dat onze Shifu Erika Blackson (Shi Yan Xiang) heel dicht bij de traditionele trainingsmethode van de Shaolin Tempel blijft. Bovendien is ze met haar uitgebreide kennis en ervaring een heel bescheiden persoon.
Erwin
Student Shaolin Wuhun Helan
Een Kungfu school waar Shaolin Quan op welhaast dezelfde wijze wordt beoefend als in China en dat in ons Amsterdam Zuidoost! Deze school zie ik als een soort familie. Je traint voor jezelf maar de spirit en energie die ik van mijn medestudenten krijg is ongelofelijk. De training biedt de brood nodige ontspanning voor lichaam en geest naast mijn studie.
Faried
Student Shaolin Wuhun Helan
Door de Kungfu lessen van Shifu Erika voel ik mij ontspannen en vol van energie. Ook kan ik lekker aan mijn conditie en lichamelijke gezondheid werken. Kortom, door Kungfu blijf je leven!
Mimi
Studente Shaolin Wuhun Helan