Maart

wushucupOp 6 en 7 maart vindt de International Wushucup 2010 plaats en wel in de Amsterdamse Sporthallen Zuid. Naast de competitie in verschillende hand- en wapenvormen staan er ook spectaculaire optredens op het programma. Voor meer informatie en het programma, klik op de afbeelding hiernaast.

Training with Philip Sahagun

On January 15, 16 en 17th  Henny Eleonora kungfuschool, Lui He Men, hosted a workshop with Philip Sahagun whom we know from K-Star, Tina Turner ninja’s and Jackie Chan’s “The Disciple”. Apart from being a performer Philip Sahagun is also an excellent Martial Artist. For more on Philip Sahagun please go to: www.philipsahagun.com

Trainen met Philip Sahagun

Op 15, 16 en 17 januari was Philip Sahagun in Nederland. In dit weekend heeft hij onder auspicien van Kungfu School Liu He Men van shifu Henny Eleonora workshops verzorgd. Philip kennen we onder andere van K-Star, zijn tour met Tina Turner en Jackie chan’s The Disciple. Behalve performer is Philip Sahagun een uitstekend Martial Artist en we hebben veel van hem kunnen leren in dit weekend. Voor meer over Philip zie www.philipsahagun.com

Vacations

The lesson on monday the 14th of  december will be the last one this year. The gym is closed until january 3rd, 2010.
Classes start  january 4th. We invite everyone to come.

Shaolin Wuhun Helan wishes you happy holidays and all the best for 2010.
May everything go perfectly for you!

Omituofo!

Amsterdam december 7th

Monday the 7th was the start of Shaolin Wuhun Helan. The first class was with adults and children together. Starting next week children’s class is from 18:30 -19:45 followed by adults class from 20:00 – 21:30. Those who attended the first class did warming-up, stretching, jibengong and the first 4 excersises of Shaolin Ba Duan Jin. The evening ended with a tiny demonstration. I hope to welcome more people in the future.

Omituofo!

Kerstvakantie

Maandag 14 december is de laatste les van het jaar. De zaal is dan gesloten tot en met 3 januari 2010.

De eerste les in het nieuwe jaar is op 4 januari. U bent vanaf die datum weer van harte welkom.

Shaolin Wuhun Helan wenst u fijne feestdagen, een goede jaarwisseling en veel geluk, gezondheid en voorspoed in het jaar 2010.

Omituofo!

Amsterdam 7 december

Op maandag 7 december zijn de lessen van start gegaan. Deze eerste les was een gezamenlijke les voor kinderen en volwassenen. Vanaf volgende week, maandag 14 december, zullen deze twee groepen op verschillende tijden les hebben. Kinderen/jeugd van 18:30 – 19:45 en de volwassenen van 20:00 – 21:30. Bij de eerste les hebben de deelnemers kennis kunnen maken met Shaolin Kungfu. Het programma bestond uit een korte warming-up, gevolgd door rek- en strekoefeningen, trappen de basisstanden in kungfu en tenslotte de eerste vier oefeningen van Ba Duan Jin (Qi-gong). De avond werd afgesloten met een kleine demonstratie. Al met al een geslaagde avond met louter tevreden gezichten. Ik hoop in de toekomst meer mensen te mogen verwelkomen en kennis te laten maken met deze prachtige vechtkunst.

Omituofo!

Antwerpen 21 November

5th edition “Internationale Stage 10 years AMAC(Association of Martial Arts and Combat). There will be a workshop on shaolinkungfu done by Xin Wu Tjon of the Shaolin Quan Training Institute Rotterdam.